Behandling
Arbejdsmetoder
Vi gør brug af både samtale- og kropsterapi ud fra den betragtning, at krop og psyke er uadskillelige.
I et terapeutisk forløb bruger vi kroppens signaler til at opnå en øget forståelse af psykiske vanskeligheder i form af f.eks.
- Kropssansning
- Kropsbevidsthed
- Kropslige spændingsmønstre
- Kropslæsning
- Bevægemønstre og -udtryk
Der bliver sat ord på de kropslige signaler og deres betydning. Med andre ord - hvordan signalerne kan tolkes, og hvordan man kan gøre brug af dem i sit liv.
- Vi arbejder typisk således:
- Indkredse problemet og få sat ord på dette...
- Mærke og udtrykke kropslige signaler og følelsesmæssige reaktioner forbundet med problemet
- Finde redskaber og nye handlemuligheder...
- Begynde at handle derefter og dermed skabe forandring.
Hvem henvender vi os til?
Vi henvender os til mennesker med psykiske og/eller fysiske problemer og mennesker, som ønsker hjælp til forandring af områder i deres liv.
I forhold til dette tilbyder vi:
- Individuel terapi
- Parterapi
- Gruppeterapi
Vi arbejder bl.a. med:
- Fysiske symptomer
- Stress og anspændthed
- Angsttilstande
- Sorg og kriser
- Depressioner
- Manglende selvtillid/selvværd
- Ensomhed og isolation
- Samlivsproblemer
- Studiemæssige problemer
- Konfliktløsning