Behandling

Arbejdsmetoder

Vi gør brug af både samtale- og kropsterapi ud fra den betragtning, at krop og psyke er uadskillelige.

I et terapeutisk forløb bruger vi kroppens signaler til at opnå en øget forståelse af psykiske vanskeligheder i form af f.eks.

• Kropssansning

• Kropsbevidsthed

• Kropslige spændingsmønstre

• Kropslæsning

• Bevægemønstre og -udtryk

Der bliver sat ord på de kropslige signaler og deres betydning. Med andre ord - hvordan signalerne kan tolkes, og hvordan man kan gøre brug af dem i sit liv.

• Vi arbejder typisk således:

• Indkredse problemet og få sat ord på dette...

• Mærke og udtrykke kropslige signaler og følelsesmæssige reaktioner forbundet med problemet

• Finde redskaber og nye handlemuligheder...

• Begynde at handle derefter og dermed skabe forandring.

Hvem henvender vi os til?

Vi henvender os til mennesker med psykiske og/eller fysiske problemer og mennesker, som ønsker hjælp til forandring af områder i deres liv.

I forhold til dette tilbyder vi:

• Individuel terapi

• Parterapi

• Gruppeterapi

Vi arbejder bl.a. med:

• Fysiske symptomer

• Stress og anspændthed

• Angsttilstande

• Sorg og kriser

• Depressioner

• Manglende selvtillid/selvværd

• Ensomhed og isolation

• Samlivsproblemer

• Studiemæssige problemer

• Konfliktløsning